Днепропетровская областная федерация Айкидо

Почему Айкидо необходимо для взрослых и детей.

Айкидо в первую очередь известно миру как боевое искусство и единоборство. Но с точки зрения развития личности и эффекта для здоровья Айкидо давно рекомендуется взрослым и детям как оздоровительная система и психологическая реабилитация.

По своей основной идее Айкидо (для женщин и мужчин) – это только самооборона. В техниках Айкидо нет атакующих и провоцирующих техник. Айкидо не несет в себе разрушающий аспект. Кроме того, в Айкидо нет соревнований. Сам по себе конфликт в Айкидо отсутствует и в техниках, и в методиках. Айкидо в Днепре настраивает занимающихся на изменения себя, и критерием результатов занятий являются улучшения технического арсенала, самочувствия, усиление реакции и выносливости.

Основой методик Айкидо является японский подход к тренировкам – многократные повторения техник и движений для формирования навыка и лучшей запонимаемости. Именно практический боевой аспект дает тренировку не памяти, а формирования рефлексов и навыков, поскольку в реальном бою защищающийся «вспомнить» технику не успеет, но успеет сработать навык.

Надо еще сказать о том, что важное место в Айкидо уделяется воздействию на суставы и броски. При постоянной тренировке суставов улучшается гибкость занимающихся. Также такая практика способствует усилению кровообращения в суставах и, как результат, лучшее самочувствие.

Бросковая техника требует хорошей подготовки не только в плане бросковых техник, но и совершенствование техник падения. В Айкидо техникам падения уделяется особое внимание, используется практика древних боевых искусств и современный опыт. В Айкидо техники падения доводятся до совершенства в первую очередь из-за очень разнообразного арсенала бросковых техник с целью сохранения здоровья падающего.

Нельзя забывать, что только в Айкидо сохранена традиционная японская техника работы на коленях, которая была удалена из многих боевых систем. Эта техника несет в себе уникальную возможность нагрузки для глубоких мышц и связок, прорабатывает и задействует мышцы и дает взвешенную нагрузку на колени и тазобедренные суставы. При движении на коленях прорабатывается всё начиная от низа пресса и включая суставы пальцев ног, и такая техника является незаменимой для полноценной распределенной тренировочной нагрузки на организм занимающегося.

Психологический аспект Айкидо благодаря отсутствию атакующих техник позволяет уравновесить нервную систему. Как правило, дети из-за своей гиперактивности и перегруженности информацией приходят на тренировки с возбужденной нервной системой и с возможностью нервных срывов и депрессий. Тренировки Айкидо несут в себе основы психологической стабильности и укрепления нервной системы. Для детей Айкидо — такие тренировки дают прямой положительный эффект, и очень быстро. Для взрослых из-за перегрузки нервной системы на работе и дома отвлечение на тренировки, физическая активность и смена обстановки дают возможность укрепиться физически и психологически.

Клуб Айкидо в Днепре – запись по т. 050 320 64 44

Несколько секретов об Айкидо — Восточные единоборства в Днепропетровске.

Айкидо – один из самых молодых видов боевых искусств в мире. Ему чуть меньше 100 лет. Это значит, что Айкидо постоянно совершенствуется и развивается. Корни Айкидо – это старинные японские школы оружейного боя и техники дзю-дзюцу, откуда Айкидо взяло основные разделы и традиции. Но дзю-дзюцу – это стиль эффективного боя с оружием и без, где много атакующих техник и приемов максимальной эффективности против нападающего. Айкидо же исключает нападение при сохранении эффективности, что является уникальным и неповторимым.

Айкидо – это техники бросков, контролей, удержаний и активных действий для защиты от нападения с оружием и без.

Айкидо входит в программу подготовки полиции и спецподразделений многих стран и признано как один из самых эффективных видов задержания и сопровождения.

Айкидо создал Морихей Уесиба, который много лет занимался дзю-дзюцу Дайт-рю и техниками боя на мечах школы Ягю-рю. Именно эти вде школы и легли в основу будущего искусства Айкидо, первое название которого – Айки-дзюцу.

Айкидо очень серьезно и правильно строит систему представления искусства в разных странах мира. До и после Второй мировой войны многие ученики Морихея Уесибы разъехались по миру, чтобы основать национальные федерации в странах Северной Америки, Европы и Азии. В результате этих действий уже с 50-х годов прошлого века Айкидо начало стремительное развитие, и благодаря высокому мастерству тренеров в крупнейших странах мира количество занимающихся увеличивалось не только в этих, но и в соседних странах. Много людей со всего мира начали ездить на тренировки в Японию, и после возврата домой выводили тренировки Айкидо на новый качественный уровень. Айкидо стало очень демократичным и современным боевым искусством, в мире появилась мода на Айкидо.

В 80-х была организована Международная федерация Айкидо, куда вошли самые крупные организации Айкидо мира. Федерация представила Айкидо на многих мероприятиях мира, и наравне организациями олимпийских видов спорта развивает здоровый образ жизни в мире.

Айкидо своей популярности во многом обязано американскому актеру кино Стивену Сигалу. Он начал тренироваться Айкидо еще в США, но позже уехал в Японию, где начал тренироваться регулярно. Позже Стивен остался жить в Японии, получил 5 дан Айкидо, женился на дочери тренера Айкидо и даже основал свою школу. Позже, вернувшись в США, Сигал начал сниматься в кино. Благодаря уникальным и очень зрелищным техникам Айкидо его фильмы стали популярными во всем мире. Взрослые и дети ждали продолжения приключений полицейского Нико, а многие пытались учиться Айкидо по этим фильмам. Даже до сих пор фильмы со Стивеном Сигалом в главных ролях являются самыми зрелищными и яркими иллюстрациями применения Айкидо.

Группы Айкидо в Днепре – запись на занятия по т. 050 320 64 44

Самооборона в Днепре – Научиться можно у нас в зале.

Айкидо в Днепре началось в 1991 году с одного клуба. Уже в 1995 году клубов было четыре. В 1999 была создана Днепропетровская областная федерация Айкидо, и позже на ее базе Днепровская городская федерация Айкидо. Центральный зал и центр Айкидо находится во Дворце спорта ДНУ по адресу ул. Казакова, 12.

Мы официально представляем классическое Айкидо, обучаем детей и взрослых по международной программе. Также мы проводим экзамены на ученические степени кю с присвоением соответствующих поясов. Мы получили право проведения экзамены на мастерские степени Айкидо – степени дан, черные пояса Айкидо. Это право нам дано международным центром Айкидо (Токио, Япония). Мы проводим экзамены и отправляем документы в Японию, откуда приходят дипломы и паспорта.

Мы проводим тренировки весь год по самообороне, в летнее время часть тренировок проходит на улице с оружием.

У нас самый высокий уровень преподавательского состава в Украине. Тренеры имею степени от 3 до 6 дана Айкидо. Все тренеры имеют высшее физкультурное образование, проходят регулярное обучение методикам преподавания, психологии, педагогике и спортивной медицине.

Днепропетровская областная федерация Айкидо – это профессиональная организация Айкидо, которая занимается подготовкой тренеров совместно с высшими учебными заведениями Украины. Также Академия Айкидо Украины находится в Днепре – это организация, которая занимается профессиональной подготовкой тренерского и инструкторского состава.

Мы серьезно занимаемся японской культурой, историей, традициями и этикетом. У нас проходит немало мероприятий на японскую тему, а также мы участвуем в различных мероприятиях по всей Украине.

Тренировки Айкидо у нас – это правильный выбор и хорошая инвестиция в здоровый образ жизни, навыки самообороны и крепкую психику.

Набор в группы Айкидо — запись в секцию по т. 050 320 64 44

Боевые искусства бывают разные.

Боевые искусства и единоборства – это уже разные понятия в современном мире. В древности боевые искусства, или воинские искусства, создавались в разных странах, выглядели по-разному, но были подчинены одной цели – эффективная победа в бою. Цена победы – жизнь. В средние века победа в битве была главной целью.

В 19 веке в Японии вступил в действие запрет производства, ношения и применения холодного оружия, и боевые искусства получили новое развитие. Именно в это время дзю-дзюцу показало свою эффективность как единоборство, и на базе него первым возникло дзюдо, а позже – Айкидо. Дзюдо изначалось создавалось как боевое искусство, но после введения соверновательного аспекты дзюдо утратило боевой аспект и стало единоборством. Айкидо пошло другим путем, сохранив боевой аспект и практику применения в бою.

В Айкидо обязательными дисциплинами являются техники с оружием. Мы используем три вида оружия – палку и деревянные копии ножа и самурайского меча. Эти техники позволяют занимающимся тренировать движения, позиции и взаимодействие с атакующим. Но эти техники не являются основными. Есть боевые искусства и единоборства, где оружие является основой – это кендзюцу, кендо, иайдо.

Айкидо – это защита от атак, и атакующие действия в Айкидо берутся из карате. Это основные удары и захваты.

Семья единоборств и боевых искусств в мире очень большая. Есть те, которые пришли к нам из глубины веков, есть совсем современные и смешанные. Все они призваны сделать человека лучше. Тренировки дают детям характер и выносливость, силу и доброту. Для взрослых это прекрасное хобби, способное разнообразить жизнь, улучшить физическое и моральное состояние, найти новых друзей и окунуться в традиции, историю и культуру.

Айкидо для женщин и детей — т. 050 320 64 44